ALESHAのボディーメイク講座 vol.5
2019/3/5 5:55 pm
美BODYになるために努力すべきことをレクチャー！
ALESHAのボディーメイク講座❤ vol.5
逃げ出したいけど、進まなきゃいけない。
そんなときアリーシャは、心に触れる本や映画や人に勇気をもらう。
今回はその中から、心に響いたとっておきの名言集を贈ります。
元気が出る 名言・格言集
忘れていたことを気づかせてもらう
ヨガやヴィーガンを始めた頃、迷いがあってたくさんの本を読んだ。
言葉には人を勇気付ける力があって、今必要としている言葉に触れると、すとんと心が軽くなるのがわかった。
肩肘張り過ぎてたなって、また明日から頑張るかって気持ちにさせてもらえた。
「今日はダメだったな」って思うときは、落ち込む前に本を読んだり、映画を見て、気持ちを軽くするようにしてる。
責めるのは簡単だけど、褒めること、良かったことを見つけるほうが大事。
だから、みんなにも支えになる「大切な言葉」を見つけてほしいなって思うよ。
立ち止まったとき背中を押してくれた名言
名言・格言集 その１
自分を追い詰めないようにすること
その方法は何でも「たかが」をつけて考えることです。
〈仮の宿 曽野綾子〉
名言・格言集 その２
ひとには、みんなそれぞれにとっての星があるんだ
〈星の王子さま サン=テグジュペリ〉
名言・格言集 その３
私は本能に従うだけ
全ての人を喜ばすことはできないから
〈エマ・ワトソン〉
名言・格言集 その４
一体誰が21歳に戻りたいの？
そんなの最悪。
人生で一番素敵な時は、今。
〈キャメロン・ディアス〉
名言・格言集 その５
あなたは永遠に生きる光です。
それを、私たちはスピリットと呼んでいます。
それが、あなたの本当の姿です。
時間と空間は、幻なのですから。
〈レムリアの女神 マリディアナ万美子〉
名言・格言集 その６
人間は一人一人
誰とも比べる必要がないのだ
〈近頃好きな言葉〉
名言・格言集 その７
自分が相手からどう思われているのか
などということは
人生でさしたる問題ではない
〈生きるための闘い―昼寝するお化け〈第5集〉曽野綾子〉
名言・格言集 その８
本当は人間は人生の途中で、
ゆっくりと立ち止まって
風の声を聞くような日々がなければならないのである
〈砂漠・この神の土地 曽野綾子〉
名言・格言集 その９
声に出して自分に言い聞かせよう。
自分がどういう人間なのか、
どうなりたいのかを力強く声に出してみよう。
〈ザ・シークレット 人生を変えた人たち ロンダ・バーン〉
名言・格言集 その１０
三つ星は光栄だが、
人生の目標ではない
客が美味しいと感じるか
毎日が勝負だ
楽しくなくちゃ料理じゃない
〈シェフ 三ツ星フードトラック始めました〉
名言・格言集 その１１
何度もやめようと思った
でも、歩き続けた
人生とおんなじだ
〈わたしに会うまでの1600キロ〉
名言・格言集 その１２
なんにもしないをしよう
〈くまのプーさん 心がふっとラクになる言葉〉
まとめ
今回はALESHAの心の支えになっている「大切な言葉」を紹介したよ♪
紹介した名言・格言が載っている本も紹介しているから、
気になった言葉や共感した言葉があったら本を読んでみてね❤
